Erst vor Kurzem haben sich Carina und John auf Clubhouse kennengelernt, wo derzeit jeden Montag der Steuerberater-Talk von 20:00 – 21:30 Uhr stattfindet. Beide fanden sich dann als „Speaker auf der Bühne“ wieder, und spätestens als am Folgetag bei „Walk & Talk“ – ein Format, welches Carina derzeit dienstags und donnerstag von 12:00 – 13:00 Uhr anbietet – über schöne Themen wie Achtsamkeit, Dankbarkeit oder auch Krafttiere („power animals“) philosophiert wurde, war klar, dass wir auch einmal im Rahmen unseres Podcasts tiefer in die Materie einsteigen :).
Werdegang von Carina
Carina hat in Stuttgart ein Duales Studium an der DHBW abgeschlossen und landete dann u.a. bei EY. Nach ein paar weiteren Stationen spürte sie dann, dass das Kanzleigeschäft nicht ihre Berufung ist.
Der stressige Alltag in der Kanzlei wirkte sich auch auf das Privatleben aus. Nach einem Aufwachmoment im Privatleben nahm Carina dann eine Auszeit, um sich mehr mit sich zu beschäftigen. Das Gefühl, etwas passt nicht, wollte sie weiter erforschen, weshalb sie beschloss auf Reisen zu gehen. Bei einem Vipassana Retreat auf Koh Samui löste sich bei ihr viel aufgestaute Energie. Danach wurde ihr immer klarer, dass ihre Berufung im Coaching Bereich liegt.
Carina hat vor allem gelernt, auf sich zu hören und durch Atemübungen und Meditationen einen neuen, anderen Zugang zu sich selbst gefunden. Auch der Wert der Natur spielt dabei eine wesentliche Rolle für sie.
Aktuell liegt der Fokus ihres Coachings vor allem bei Privatpersonen. Die Tendenz zunehmenden Stresses in Steuerkanzleien zeigt aber auch die Notwendigkeit, dort mehr Achtsamkeit und Dankbarkeit einziehen zu lassen.
Wie kann euch Carina weiterhelfen?
Carina unterstützt Steuerberater dabei, auftretende Herausforderungen (Fachkräftemangel, Digitalisierung, zusätzliche Arbeitslast, etc.) besser zu erkennen und schließlich auch zu meistern. Dabei legt sie besonderes Augenmerk auf folgende Punkte:
- Perspektivwechsel durch Neubetrachtung von Prozessen und Beziehungen -> Wachstum als Grundgedanken
- Beziehung zwischen Steuerberater und Kunde sowie Steuerberater und Mitarbeiter
- Etablieren von Gewohnheiten zu Dankbarkeit und Achtsamkeit (z.B. das fünfwöchige Achtsamkeitstraining)
- Wissen (Meditation, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Atemübungen) weiterzugeben
3 Tipps zum Schluss
Carina möchte euch noch drei Tipps an die Hand geben, um euren Stress zu reduzieren:
- Dankbarkeit -> Mit Hilfe einer Dankbarkeitspraxis die Energie der Dankbarkeit und Liebe wieder spüren
- Abschalten -> Einführen von Detox-Zeiten (kein Handy, PC, TV, etc.)
- Natur -> Geht in die Natur und verbringt dort eine ruhige und entspannte Zeit
Eine unheimlich inspirierende Folge mit Carina, die eine schöne Reise beschritten hat und nun mehr Menschen dazu helfen möchte, ihre Mitte zu finden – vielen Dank noch einmal an dieser Stelle für das schöne Gespräch!:)
Ihr könnt Carina entweder über Instagram oder E-Mail kontaktieren:
Instagram: deinpflanzenzimmer_coaching
E-Mail: kontakt@deinpflanzenzimmer-coaching.de
